Susza 2024–2025: Gdy polskie rzeki wysychają
Susza 2024–2025: Gdy polskie rzeki wysychają Wczesną wiosną polskie rozlewiska zazwyczaj tętnią życiem – rzeki wylewają na łąki, a ptaki brodzą w płytkiej wodzie. Tymczasem w marcu 2025 roku krajobraz Narwi i Biebrzy wyglądał zupełnie inaczej. Tam, gdzie powinny połyskiwać rozlewiska, rozciągała się spękana ziemia. Rzeki, zamiast rozlewać się szeroko, osiągnęły rekordowo niskie poziomy wody. […]
Cisza, która rani. Jak pomagać rodzinom z problemem alkoholowym i osobom DDA?
Cisza, która rani. Jak pomagać rodzinom z problemem alkoholowym i osobom DDA? To nie musi być krzyk. Czasem wystarczy milczenie. Talerze nie muszą latać, by dziecko zapamiętało wieczny strach przed powrotem rodzica do domu. Czasem hałasem jest dźwięk klucza w zamku. A najgłośniejsze bywają rzeczy, o których się nie mówi. W Polsce problem alkoholizmu dotyczy ponad […]
Zdrowie na talerzu: pokochaj dietę roślinną (i skosztuj wegańskiego deseru)
Zdrowie na talerzu: pokochaj dietę roślinną (i skosztuj wegańskiego deseru) Wyobraź sobie, że małą zmianą na talerzu – zamieniając kotleta schabowego na warzywną alternatywę – możesz dodać sobie energii, poprawić zdrowie, a nawet… wydłużyć życie. Brzmi jak cud? Wcale nie – to właśnie potęga diety roślinnej! Nic dziwnego, że coraz więcej osób na świecie (także […]